Ejemplos de equipos para el transporte dentro de los almacenes

El dispositivo de manejo de materiales más simple que transporta carga en un almacén o centro de entrega es un carro.

Bueno, existe uno todavía más básico y es la carretilla. Este sencillo instrumento de trabajo ha dado un gran servicio dentro del proceso del almacenaje de mercancías, particularmente cuando el lugar es muy pequeño o la mercancía es muy poca.

Las cosas cambian cuando estamos ante un gran almacén y un número considerable de mercancía para mover dentro de él.

En estos casos, vienen muy bien el uso de los vehículos automotores automáticos guiados, carros aéreos y robots para transportar estanterías. Veamos:

a) Vehículo guiado automatizado

Un vehículo guiado automatizado (AGV, por sus siglas en inglés) es un vehículo guiado de forma automatizada.

Normalmente, se instalan cintas magnéticas o varillas magnéticas en el piso como rieles y el vehículo de transporte se conduce a lo largo de ellas.

Hay muchos tipos de AGV de acuerdo con la aplicación, incluidos los AGV de tipo transportador, los AGV de cuerpo plano / carga pesada, los AGV de piso bajo y los AGV de remolque.

b) Carros elevadores

Los carros elevados son carros que corren sobre rieles instalados en el techo utilizando espacio libre.

De forma similar a los vehículos guiados automatizados, los carros aéreos son capaces de operar de forma autosuficiente y se pueden usar para transportar carga.

También se usa en aplicaciones tales como reponer automáticamente mercancías a estanterías, clasificar mercancías por destino de envío y transportar piezas entre procesos en fábricas.

c) Robots de transporte automatizados con IA

En los últimos años, los vehículos automáticos guiados (AGV) han evolucionado y han aparecido robots de transporte automatizados con IA.

Estos robots también vienen en muchos tipos, como los robots que entregan productos de forma independiente a los trabajadores sin necesidad de instalar cinta magnética, etc.

Apoyan en la instación en un AGV, robots de transporte automatizados que pueden seguir a los trabajadores y también robots de transporte en estanterías que crean un fácil manejo para trabajar en el medio ambiente moviendo estantes enteros.

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d) Clasificación

Las cintas transportadoras y las clasificadoras (máquinas de clasificación automática) se utilizan en el trabajo para clasificar grandes cantidades de carga mientras se transporta la misma.

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Los transportadores y clasificadores también se denominan transportadores de clasificación cuando se combinan en un conjunto.

e) Transportadores (transportadores de banda)

Un transportador es un dispositivo de manejo de materiales que transporta mercancías colocadas a una velocidad constante.

Los transportadores (cintas transportadoras) se utilizan en muchos lugares de trabajo.

f) Clasificador (máquinas de clasificación automática)

Hay muchos tipos de clasificadores (máquinas de clasificación automática) como los tipos de zapatas deslizantes, los tipos de paneo, los tipos de banda cruzada y los tipos emergentes.

Los clasificadores realizan automáticamente el trabajo de clasificación en la carga.

El tipo de correa transversal que combina transportadores de correa longitudinal y transversal se llama clasificador de correa transversal, que se utiliza para la clasificación de alta precisión y alta velocidad.

g) Etiquetadora automática

Un dispositivo de manejo de materiales que imprime etiquetas apropiadas para un propósito y las aplica automáticamente a contenedores y cajas de cartón en una línea transportadora.

La llegada del sonido y su impacto económico en la industria del cine

En el mundo de las películas las cosas también sufrieron este agradable cambio, fue en 1927 cuando se introdujeron las películas sonoras con:

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Recuerdas aquellas primeras caricaturas sonoras en donde existía una armonía clara entre el dibujo la escena y la música. En lo personal todavía asocio la música clásica con las caricaturas y viceversa.

  • La primera película sonora: The jazz Singer (1927)
  • Entre las primeras películas para niños con dibujos animados la creó Walt Disney en 1928: Steamboat Willie en donde aparece Mickey Mouse

El principal innovador fue Warner Brothers, respaldado por el banco Goldman, Sachs, que en realidad lanzó en paracaídas a un vicepresidente de Warner.

Aunque muchos otros sistemas de sonido se probaron y comercializaron desde 1900 en adelante, el micrófono eléctrico, inventado en los laboratorios Bell a mediados de la década de 1920, aumentó notablemente la calidad de las películas con sonido e hizo posible el cambio de la industria.

La inclusión del sonido aumentó los intereses en la industria cinematográfica de grandes compañías industriales como General Electric, Western Electric y RCA, así como también de los bancos que estaban ansiosos por financiar la nueva innovación como el Bank of America y Goldman, Sachs.

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En términos económicos, el sonido representó un salto exógeno en los costos hundidos (y la calidad del producto) que no afectó mucho a la estructura básica de la industria: la estructura de la industria ya estaba altamente concentrada antes que el sonido y las industrias cinematográficas europeas, de Nueva York / Jersey y Florida.

Lo que hizo fue industrializar a la mayoría de los músicos y artistas que habían complementado las películas mudas con sonido y entretenimiento, especialmente aquellos que trabajan en los cines más pequeños lo cual llevó a un desempleo masivo entre los músicos.

El efecto del cine sonoro en Europa fue aumentar los ingresos nacionales de las películas europeas, ya que se volvieron más específicas de la cultura al estar en el idioma local, pero al mismo tiempo disminuyeron los ingresos extranjeros que recibieron las películas europeas.

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Es difícil evaluar completamente el impacto de la película sonora, ya que coincidió con una mayor protección.

Muchos países europeos establecen cuotas para la cantidad de películas extranjeras que podrían mostrarse poco antes de la llegada del sonido.

En Francia, por ejemplo, donde el sonido se adoptó ampliamente desde 1930 en adelante, la proporción de películas en los EE. UU. cayó del ochenta al cincuenta por ciento entre 1926 y 1929, principalmente como resultado de la legislación proteccionista.

Durante la década de 1930, la participación disminuyó temporalmente a aproximadamente el cuarenta por ciento, y luego se mantuvo entre el cincuenta y el sesenta por ciento.

En resumen, el proteccionismo disminuyó la participación en el mercado estadounidense y aumentó la participación en el mercado francés de películas francesas y otras películas europeas, mientras que la película sonora aumentó la participación en el mercado francés, principalmente a expensas de otras películas europeas y menos a expensas de las películas estadounidenses.

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En Gran Bretaña, la proporción de lanzamientos de películas para niños estadounidenses disminuyó del ochenta por ciento en 1927 al setenta por ciento en 1930, mientras que las películas británicas aumentaron del cinco al veinte por ciento, exactamente en línea con los requisitos de la ley de cuotas de 1927. Después de 1930, la participación estadounidense se mantuvo más o menos estable.

Cómo organizar una fiesta de cumpleaños temática espacial para niños

Para celebrar un cumpleaños tienes varias opciones a elegir. Una de ellas es buscar aquellos lugares para festejar cumpleaños que se adapten a tu idea y presupuesto, hacer una fiesta en tu casa o bien, preparar algo loco como un viaje o una salida con los amigos del festejado.

Todo dependerá de tu tiempo, la edad del festejado, lo que desea y por supuesto, tu presupuesto.

Cuando son pequeños, los padres toman las decisiones basadas en muchos de los casos en los gustos de sus hijos.

En mi caso ahora que mi hijo mayor cumplió 10 años me pidió que su fiesta fuera en un lugar especial.

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Quería que fuera en el museo temático de Nat Geo llamado Ultimate Explorer porque estaba interesado en que fuera del espacio y ahí se pintan solos para armar una fiesta de este tipo.

Pues bien, así fue y todo salió excelente y los muchachos se divirtieron de lo lindo.

La siguiente fiesta del grupo de amigos fue del mismo tema (a todos les encanta el espacio y eso es genial), solo que la mamá fue la creadora del espacio y me encantó lo que logró con sus manualidades y el espacio que ocupó.

Desarrolló todo un tema del espacio exterior con estrellas, planetas, sistemas solares y actividades de exploración intergaláctica.

Una de las cosas que facilitó el diseño es que encontró unos enormes planetas inflables que colgó del techo de su cochera que es alta, esto facilitó mucho su importante aspecto.

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e su cochera que es alta, esto facilitó mucho su importante aspecto.

También localizó un planetario portátil, que deleitó a cada niño con su interior oscuro, iluminado con las estrellas de la galaxia. Y el programa educativo que presentó cada media hora fue tan interesante que la mayoría de los niños entraron al domo al menos dos veces.

Para la comida, diseñó refrigerios saludables: canapés hechos de frutas, verduras y queso que fueron cortados con moldes para galletas en varias formas espaciales.

Ella horneó los pasteles y decoró las coloridas esferas para que parecieran planetas y cada uno era diferente e incluso tenía su propio núcleo anillado.

Las interpretaciones no solo eran realistas, sino también deliciosas.

Los niños fueron piezas claves porque se mantuvieron orgullosos junto al pastel mientras se cortaba y servía, hablando de los planetas: sus respectivos tamaños, la cantidad de satélites que presumen y las características de cada uno.

¡Y qué divertido fue!

Los niños corrieron, saltaron y jugaron durante la fiesta, que duró aproximadamente tres horas, y se llevaron a casa planetas de espuma suave, galletas personalizadas y sus artesanías del sistema solar.

Fue una tarde mágica para todos, y todos aprendimos algo nuevo sobre el universo en que vivimos.

Si bien los niños ya traían información tanto de la escuela como de la fiesta de mi hijo en el museo, continuan aprendiendo más sobre el universo y lo mejor es que se divierten en el proceso.

Lo que ayuda mucho en este tipo de fiestas es que, a través de las decoraciones y la comida te puedes apoyar para realizar representaciones interesantes, lúdicas y divertidas.

Definitivamente la mejor parte te la brinda el área de dulces y bocadillos en donde puedes recurrir a realizar manualidades extraordinarias como cohetes, estrellas y lunas, y cometas de palomitas de maíz, orbitando en un «sol» hecho de verduras.

Pero definitivamente, la genialidad de esta mamá estuvo fuera de serie.

Cómo hacer una cortina romana

Hace poco vi unas hermosas cortinas black out tipo romana y me dije ¿por qué no hacer unas para mi habitación?

Así que me lancé a confeccionarlas… ¡Cuidado! ¡Este es un proyecto relativamente complicado!

Ok! si eres audaz como yo veamos lo que necesitarás para hacer tus propias persianas:

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  • Tela
  • Revestimiento
  • Velcro pegado y cosido (ancho de la persiana)
  • Cordón de nylon (incluye ancho y largo de la persiana, luego dobla para medir)
  • Lápiz de tela (de tiendas de telas)
  • 8 longitudes de tacos de madera (3 cm menos que el ancho de la persiana)
  • Anillos de plástico de 12 mm
  • Taco de pared para cordón
  • Pista ciega o listón de madera de aproximadamente 2.5 cm² (ancho de la persiana)
  • 4 ojales de tornillo (de ferreterías)
  • Regla

Comencemos…

Mide la ventana: la persiana debe quedar justo encima del marco de la ventana y ser 2 cm más ancha a cada lado. Añadir 5 cm de longitud extra.

Corte la tela y el forro a medida. Pin de tela y forro, lados derechos juntos.

Coser (dando una costura de 2.5 cm) a lo largo de los lados y el borde inferior. Recorta en diagonal a través de las dos esquinas inferiores.

Coser una costura de 6 mm a lo largo del borde inferior.

Inserta una pieza de pasador entre las dos filas de costuras a lo largo del borde inferior.

Gira el lado derecho hacia afuera y presione los bordes. Alisa y sujete las capas para que la tela no se arrugue al coser.

Use una regla y un lápiz de tela para dibujar una línea a 5 cm del borde superior.

Divide y marque con lápiz la longitud restante de la persiana en secciones horizontales iguales, separadas unos 20-30cm, con media sección en la parte inferior de la persiana.

Cada sección necesitará una pieza de pasador.

Corta tiras de material de revestimiento adicional de 7.5 cm de ancho y largo de ancho ciego. Necesitarás una tira para hacer un bolsillo para cada pieza de clavija.

Dobla cada tira por la mitad a lo ancho, los lados derechos juntos. Coser en un extremo, luego coser el lado largo (dando una costura de 12 mm). Gire a la derecha. Prensa.

Fija los bolsillos al forro, 12 mm por encima de las líneas marcadas, el borde doblado en la parte superior y los extremos del bolsillo a 12 mm de los bordes de las persianas.

Coser los bolsillos a la persiana a lo largo de las líneas marcadas, trabajando con la persiana con la tela hacia arriba. Inserta clavijas en los bolsillos.

Coser a mano los anillos de plástico en el borde superior de cada bolsillo en el lado del forro. Los anillos deben estar separados por 20-40 cm, uno en el centro y un anillo a 5 cm de cada lado.

Coser a mano el extremo abierto de cada bolsillo cerrado. Coser a máquina a través de todas las capas, 6 mm adentro, a lo largo de los bordes laterales de las persianas, trabajando con el lado de la tela hacia arriba.

Hacer coincidir los bordes de la parte superior de la persiana, dobla el dobladillo de 2.5 cm con el lado del forro, luego presiona el Pin y coser el lado cosido del velcro a través de la parte superior de la persiana en el lado del forro.

Coser ambos bordes de velcro en la misma dirección para evitar arrugas.

Fija el listón de madera a la pared justo encima del marco de la ventana. Fija el lado adhesivo del velcro al borde frontal del listón.

Cuelga la persiana presionando ambos lados del velcro juntos.

Atornilla un ojal en la parte inferior del listón directamente encima de cada línea de anillos y uno en el extremo «operativo» del listón.

Corta el cordón de nylon en tres longitudes iguales y anuda una longitud a cada anillo en la fila inferior. Pase cada cable a través de la línea de anillos sobre su anillo de anclaje y a través de los ojales en el listón, llevando los tres cables a un lado de la ventana.

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Recorta los extremos del nivel del cable, luego trenza y asegura al final (puedes usar una bellota ciega para cubrir cualquier nudo).

Asegura la cala al marco de la ventana. Levante la persiana y enrolla el cordón en forma de ocho patrones alrededor del taco para asegurarlo.

Es imperativo que los cordones ciegos estén asegurados de forma segura y listo.

Como ves, no es una tarea para novatos y si no sabes cocer… puedes pedir tus cortinas o persinas con la garantía que Vertilux te ofrece.

Cómo las escalas de lavado ayudan al mundo de la investigación

Estos días que estaba haciendo una investigación sobre las básculas para camiones me topé con las escalas de lavado que, para ciertos sectores parece ser la báscula más adecuada.

Para comenzar te diré que las escalas de lavado no son exactamente la pieza de equipo más glamorosa.

De hecho, ni siquiera tienen una vida muy glamorosa. Se inclinan, se mojan, se ensucian y se pisotean de forma semi-regular.

Sin embargo, son absolutamente imprescindibles para muchas industrias y el mundo de la investigación es solo una de ellas.

Piensa por un momento en la investigación médica.

Lo que viene a la mente es probablemente ratones y ratas, pero esos no son los únicos animales que se utilizan para encontrar curas para las enfermedades modernas.

Los cerdos, las vacas, las ovejas e incluso las llamas se utilizan para diversos fines de investigación tanto para la medicina humana como para la investigación de mejores técnicas de cultivo.

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En este tipo de aplicación, es vital que uno tenga los instrumentos de pesaje adecuados.

Claro, saber cuánto pesa un animal en la granja es importante, pero en un laboratorio de investigación, es imprescindible.

Una diferencia mínima entre el peso real y el peso medido puede hacer o deshacer los resultados de la investigación, y por esa razón es importante que sus balanzas sean precisas.

Por supuesto, también es importante asegurarse de que, sea cual sea la escala que utilice el investigador, esté a la altura de la limpieza de alto rendimiento.

No solo debe lavarse, sino que también debe desinfectarse, y para que eso suceda, la escala de lavado también debe ser capaz de soportar lavadoras a presión y detergentes.

Después de todo, los gérmenes callejeros son enemigos de un investigador.

Las básculas de lavado de calidad son resistentes y capaces de manejarlo todo.

Sueles ser construidas justamente para resistir y cuentan con un interior herméticamente sellado, pueden perfectamente enjuagarse, desinfectarse, lavarse con electricidad y volver a ponerse en servicio.

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Otra ventaja importante de las básculas de lavado de calidad es que cuentan con puertos USB y RS232 sellados para facilitar la recopilación de datos.

No solo eso, sino que, para efectos del sector de la investigación, la precisión es fundamental y este tipo de básculas suelen ser precisas hasta 2 centésimos de kilo.

Este tipo de precisión es excelente para todo tipo de ganado, y puede llevar cargas de hasta 270 kilo, lo suficientemente pesado como para manejar todo, desde cerdos hasta ovejas e incluso pequeños bovinos y llamas sin ningún problema.

Cuando se trata de investigación que involucra ganado, se debe obtener una buena comprar cuanto a básculas se refiere.

La precisión es fundamental más  todas las características descritas son ideales para casi cualquier trabajo de carga pesada.

Después de todo, en una industria que exige precisión, no se debe escatimar.

Para obtener más información contáctanos o bien, si necesitas conocer cualquiera de los otros productos de pesaje y medición que ofrecemos, solo llámanos y con gusto valoramos lo mejor para tu caso.

La atención en la curación de heridas para recuperar la salud basada en resultados

Dentro de nuestro cuerpo suceden cosas totalmente impresionantes al grado que se pueden perfectamente comparar con ciencia ficción.

Por ejemplo el tema de las biopelículas, estas son comunidades microbianas complejas que contienen bacterias y hongos y las podemos tener en nuestro cuerpo cuando nos herimos.

Para darte una idea más básica, una biopelícula puede describirse como una bacteria incrustada en una barrera espesa y viscosa de azúcares y proteínas.

La evidencia reciente sugiere que las biopelículas juegan un papel importante en la curación de heridas crónicas.

El manejo de la sospecha de las biopelículas de la herida debe implicar un desbridamiento frecuente junto con intervenciones como apósitos y antimicrobianos para evitar la recontaminación de la herida y suprimir la reforma de la biopelícula.

Este tipo de procesos se realiza particularmente por personas con ciertas especialidades dentro de una clínica de cuidado de heridas o en un hospital.

Y como parte de este proceso, es importante valorarlo desde conocer ampliamente el paciente para obtener mejores resultados.

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Por ejemplo, la medicación puede causar un mayor riesgo de lesiones por presión y por ende la herida no sana o se agrava.

Las personas que toman medicamentos para dormir, la ansiedad, la depresión o el dolor pueden tener una respuesta disminuida a la presión y no pueden reposicionarse mientras duermen, aunque estén muy activos durante el día.

Por lo general, no se considera que tenga un alto riesgo de degradación cutánea, esta población se pasa por alto fácilmente cuando se evalúan las intervenciones de prevención.

Ahora bien, teniendo esto en cuenta, lo ideal es que, ya sea que se trate una herida en una centro de atención para heridas o ya en casa, la supervisión es primordial,

El conocimiento de los patrones de sueño nocturno de un paciente ayudará a prevenir un área de presión imprevista.

Otro aspecto que ayuda también en este proceso de la curación de una herida es hablar entre coloquial e identificación clara de lo que se usa como material de curación.

Esto es evitar de usar solo el nombre del apósito para describir lo que deben aplicar a continuación, por lo que es mejor usar términos simples para las personas que no conocen con exactitud los materiales ya que continuarán con el proceso de curación en casa.

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Por ejemplo, hablar en términos del color del apósito o el tipo de paquete del que proviene es un primer paso.

Esto nos lleva por supuesto a que la capacitación a nivel del paciente es crítica.

La investigación indica que el 80% de los pacientes olvidan lo que su médico les dijo cuando llegan al estacionamiento y el 40% de los adultos leen por debajo de un nivel de sexto grado.

Estos hechos refuerzan la necesidad de instrucciones claras y fáciles de seguir.

Para los médicos, es importante que antes de que un paciente sea dado de alta, les enseñemos cómo cambiar sus vendajes en casa siguiendo un patrón paso a paso.

Para los pacientes y los miembros de la familia, es igualmente importante que comprendan esas instrucciones y tenga un recurso para acceder fácilmente si necesitan recordatorios.

Estos pasos por parte del médico y el paciente aumentarán la probabilidad de cumplimiento.

Por lo tanto, los clínicos deben buscas un lenguaje lo más claro posible y los pacientes / familiares, recuerden que es su responsabilidad hacer preguntas.

Si no entienden algo, pregunten. Si necesitan ver una demostración por segunda vez, pregunten. La atención médica puede ser confusa y está bien hacer preguntas.

El cuidado de las uñas y de los pies en las personas diabéticas

Una de las primeras alteraciones que se presentan cuando se te ha diagnosticado diabetes es que poco a poco puedes perder sensibilidad en las extremidades inferiores.

Esto definitivamente no pasa de la noche a la mañana y mientras mantengas muy bien controlada tu diabetes , estos problemas circulatorios y de falta de sensibilidad se van retrasando y se mantienen a raya.

Los cuidados y cambio de hábitos son clave en una persona diabética. El control de los niveles de azúcar es el primer punto a tratar.

Aquí el apoyo y seguimiento médico es importante, principalmente al inicio del diagnóstico para determinar la cantidad exacta y tipo de medicamento que te ayudará a controlar tu diabetes, así como la dosis y horario.

Seguido de esto será tu dieta y por dieta es ajustarse a cambios donde deberás disminuir cierto tipo de alimentos, eliminar otros y comer más de otro sector.

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Por otro lado es particularmente importante que realices adaptaciones en cuanto a tus pies: lo primero es examinarlos, cortar correctamente las uñas y usar un calzado adecuado par pie diabético.

Un problema muy común es el mal corte de uñas o la presencia de uñas enterradas.

El tema de las uñas encarnadas se producen cuando los bordes o las esquinas de la uña crecen en la piel junto a la uña. El dedo gordo del pie es el sitio más común de una uña encarnada.

Las uñas encarnadas pueden ser causadas por un corte incorrecto de las uñas, un calzado que no se ajusta bien y que ejerce presión sobre los dedos de los pies, o bien presentar lesiones en las uñas de los pies.

La forma en que te das cuenta de que tienes una uña encarnada es que la piel se torna roja e hincha junto a la uña del pie, duele y llega a sangrar, drenar o bien se observa un crecimiento excesivo de la piel alrededor de la uña del pie.

Las personas con diabetes, problemas vasculares o entumecimiento en los dedos de los pies tienen un mayor riesgo de presentar uñas encarnadas y deben ser monitoreadas de cerca.

Y es necesario evaluar el calzado para un ajuste adecuado.

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El tratamiento puede incluir remojo de los pies, aplicación de antibiótico tópico si se evalúan los signos / síntomas de infección y la aplicación de un apósito.

Informa al médico sobre cambios significativos o no curación de heridas, ya que puede estar indicado un enfoque más agresivo.

Considera zapatos y calcetines para diabéticos

En algunos casos, tu médico puede determinar que necesita calzado médico especialmente recetado.

Los zapatos o plantillas ortopédicas pueden mejorar la circulación de la sangre hacia los pies.

Un calzado adecuado también ayuda a mejorar la respuesta nerviosa para que puedas estar más atento cuando se desarrolla algún tipo de problema como una herida o una úlcera.

También te pueden sugerir que uses medias especiales para diabéticos, que proporcionan un acolchado adicional y mejoran el flujo de sangre a través de las extremidades inferiores mientras aún son transpirables para reducir la humedad en los zapatos.

Análisis de fluidos amnióticos

El líquido amniótico rodea, protege y nutre a un feto en crecimiento durante el embarazo. El análisis del líquido amniótico implica una variedad de análisis clínicos que se pueden realizar para evaluar la salud del feto.

El líquido amniótico permite que el feto se mueva con relativa libertad dentro del útero, evita que el cordón umbilical se comprima y ayuda a mantener una temperatura estable.

Este líquido se encuentra contenido dentro del saco amniótico y normalmente es un líquido de claro a amarillo pálido que contiene proteínas, nutrientes, hormonas y anticuerpos.

Todo este ecosistema donde el bebé pasará sus póximas semanas de gestación comienza a formarse una o dos semanas después de la concepción y aumenta de volumen hasta las 36 semanas de embarazo.

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El fluido se absorbe y se renueva continuamente.

El feto traga e inhala líquido amniótico y lo libera como orina. La cantidad de líquido amniótico aumenta con el tiempo y se absorbe y renueva constantemente.

Durante este proceso de circulación, las células de varias partes del cuerpo del feto se desprenden en el líquido, y también están presentes los productos químicos producidos por el feto.

Es por eso que se pueden analizar muestras del líquido para evaluar la salud fetal.

Se pueden realizar varios análisis para ayudar a identificar diversas afecciones y enfermedades

Recientemente, los avances en la tecnología de prueba y las opciones mejoradas de detección prenatal, específicamente la detección prenatal no invasiva, han llevado a una disminución en el uso de pruebas de diagnóstico como la amniocentesis.

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La detección prenatal no invasiva analiza una muestra de sangre de una mujer embarazada en busca de fragmentos de ADN sin células producidos por la placenta. Por lo general, detecta ciertas anomalías cromosómicas, como el síndrome de Down (trisomía 21), el síndrome de Edwards (trisomía 18) y el síndrome de Patau (trisomía 13).

Puede realizarse tan pronto como la décima semana de embarazo.

Sin embargo, en este momento, aún se necesitan pruebas de diagnóstico «invasivas» como la amniocentesis y el muestreo de vellosidades coriónicas para confirmar los resultados de una prueba de detección prenatal positiva o para detectar condiciones no cubiertas por la prueba de detección.

a) ¿Por qué hacerse la prueba?

Para detectar y diagnosticar ciertos defectos congénitos, enfermedades genéticas y anomalías cromosómicas en un feto, especialmente si las pruebas de detección prenatales son anormales, si hay antecedentes familiares o alto riesgo de enfermedad hereditaria.

Aveces para diagnosticar una infección fetal y ocasionalmente para ayudar a diagnosticar y controlar la enfermedad en la sangre en un feto.

Raramente para evaluar la madurez pulmonar fetal cuando existe un mayor riesgo de parto prematuro

b) ¿Cuándo hacerse la prueba?

La prueba se ofrece con mayor frecuencia entre las 15 y 20 semanas de embarazo para detectar enfermedades genéticas, anomalías cromosómicas y defectos del tubo neural abierto.

Se recomienda después de que una mujer embarazada tenga una anomalía en una prueba de detección prenatal inicial, cuando se sospecha que un feto tiene una infección u otra enfermedad o cuando un feto tiene una enfermedad hemolítica.

Rara vez se puede hacer después de 32 semanas para evaluar la madurez pulmonar fetal.

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c) ¿Muestra requerida?

Se obtiene una muestra de aproximadamente 30ml de líquido amniótico mediante un procedimiento llamado amniocentesis que consiste en insertar una aguja delgada a través del vientre y el útero en el saco amniótico.

d) Preparación de la prueba

Dependiendo de la etapa del embarazo, puede ser necesaria una vejiga llena o vacía al momento de realizar la amniocentesis, por lo que es importante seguir las instrucciones proporcionadas.

Con información de mayoclinic.org

Apoyando a tu tratamiento hormonal con algunos ajustes en casa

Hay muchos… muchos factores que llegan afectar nuestras hormonas y cuando en un perfil hormonal las cosas no pintan bien, entonces viene asociada con más estrés, situación que no ayuda en mucho.

Si bien tu médico ya te estará tratando adecuadamente, no está por demás “ayudarte” con aspectos tan cotidianos como lo es la alimentación o ciertos hábitos, por ejemplo:

a) Limitar el consumo de la cafeína

En lo personal me encanta mucho el café, pero la verdad es que demasiada cafeína puede causar estragos en el sistema endocrino, especialmente si hay otros factores estresantes hormonales involucrados, como el embarazo, la presencia de toxinas, el desequilibrio de grasas beneficioso o el estrés.

Corta el café si puedes, o reemplázalo con tés de hierbas. Si no puedes o no va a cortar el café, úsalo como una forma de introducir sus grasas beneficiosas agregando 1 cucharada de aceite de coco a cada taza y mezcla en la licuadora para emulsionar.

¡Es como un café con leche pero con grasas saludables!

b) Evitar productos químicos nocivos

Las sustancias químicas nocivas que se encuentran en pesticidas, plásticos, productos de limpieza domésticos e incluso colchones pueden contener sustancias químicas que alteran las hormonas que imitan las hormonas en el cuerpo y evitan que el cuerpo produzca hormonas reales.

Cosas como los anticonceptivos hormonales pueden (obviamente) hacer lo mismo.

Para las personas con un desequilibrio hormonal o que luchan por quedar embarazadas, ¡es muy importante evitar estos químicos innecesarios!

Cocina en recipientes de vidrio o de metal sin recubrimiento (sin antiadherente o teflón) y evite calentar o almacenar alimentos en plástico.

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Busca productos orgánicos y carne siempre que sea posible y no uses pesticidas ni limpiadores químicos.

Los productos de belleza son otra fuente de exposición química para muchas personas.

Hay decenas de miles de productos químicos en los productos de cuidado personal que encontramos a diario, y la mayoría de estos productos químicos no han sido probados para la seguridad a largo plazo.

Comienza haciendo cambios simples como desodorante casero, loción casera e incluso maquillaje DIY si te sientes aventurero.

c) Hacer ejercicio de la forma correcta

Para aquellos con desequilibrio hormonal, el ejercicio intenso prolongado puede empeorar el problema a corto plazo.

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Dormir es mucho más importante, al menos durante la fase de equilibrio, por lo que enfocarse en ejercicios relajantes como caminar o nadar y evitar los videos extendidos de carrera, cardio y ejercicio puede ayudar al cuerpo a corto plazo.

Personalmente, me gusta el rebote, que es un excelente ejercicio suave y tiene beneficios adicionales para la salud.

Si bien el cardio extendido puede ser malo, las ráfagas cortas de levantamiento pesado (pesas rusas, peso muerto, sentadillas, estocadas) pueden ser beneficiosas ya que desencadenan una cascada de reacciones hormonales beneficiosas.

Con información de Olab || YouTube || Vanidades

Apunta a realizar algunas series (5-7) a un peso que realmente te desafíe, pero asegúrate de obtener ayuda con la forma y el entrenamiento si no lo has hecho antes, ya que la mala forma de hacer la rutina puede ser dañina.

Mitos sobre el agua de desintoxicación

Se dice que el agua de desintoxicación tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen:

  • Pérdida de peso
  • Eliminación de toxinas o desintoxicación
  • Equilibrio del pH del cuerpo
  • Mejor salud digestiva
  • Impulsa la función inmune
  • Mejora del estado de ánimo
  • Aumento de los niveles de energía
  • Mejora la tez

En donde las propiedades exactas del agua de desintoxicación variarán según los ingredientes que se usen y la intensidad de la infusión.

Sin embargo, muchas de las declaraciones de propiedades saludables para el agua de desintoxicación se pueden atribuir al agua ligera en sí, en lugar de los ingredientes con los que está aromatizada la bebida.

Eso es porque no obtienes tantos nutrientes de los ingredientes en el agua de desintoxicación, especialmente en comparación con comerlos en su forma completa.

También hay muchos mitos que rodean el agua de desintoxicación.

Algunos de estos no son respaldados por la ciencia, pero otros han demostrado ser falsos.

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Mito 1: desintoxica tu cuerpo

La desintoxicación es un reclamo popular para muchas dietas, limpiezas y productos nutricionales como el agua de desintoxicación.

Los productos de desintoxicación a menudo afirman que facilitan la salud y el bienestar al eliminar las toxinas del cuerpo y ayudar a perder peso.

Sin embargo, tanto «toxinas» como «desintoxicación» son términos vagos que realmente no definen qué se elimina o cómo sucede.

Tu cuerpo tiene vías de desintoxicación bien diseñadas que eliminan las toxinas del cuerpo.

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Actualmente no hay evidencia de que algún producto o dieta los acelere o los haga más eficientes.

Mito 2: equilibra tu pH

Los alimentos y bebidas «alcalinizantes» son una tendencia dietética popular en este momento.

Se dice que promueven un ambiente más alcalino en el cuerpo. Según la teoría de la enfermedad ácido-alcalina, esto promoverá una mejor salud.

Sin embargo, esta teoría no es respaldada por la ciencia, ya que es imposible alterar el pH de tu sangre o células a través de los alimentos que consumes.

Mito 3: mejora tu cutis

Al igual que con muchos otros productos de desintoxicación, algunas personas afirman que el agua de desintoxicación elimina las toxinas de la piel y mejora su apariencia.

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Sin embargo, hay poca evidencia para respaldar estas afirmaciones. Beber agua ligera mejorará la hidratación de tu piel si estás deshidratado.

Sin embargo, no cambiará la apariencia de tu piel a menos que la deshidratación sea severa.

No hay evidencia de que el agua de desintoxicación sea más efectiva que el agua simple para esto.

En pocas palabras: el agua de desintoxicación no te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo ni a hacerlo más alcalino. Tampoco hay evidencia de que mejore la tez.

La idea de que puede acelerar y mejorar las vías de desintoxicación de tu cuerpo bebiendo agua de desintoxicación es falsa.

Dicho esto, sigue siendo una bebida saludable con algunos beneficios para la salud. Sin embargo, probablemente podrías obtener la mayoría de estos beneficios al beber agua ligera.

Sin embargo, las personas a menudo encuentran aburrida el agua corriente.

Si infundir tu agua con frutas y verduras significa que beberás más agua y menos bebidas azucaradas, entonces solo esto puede ser algo bueno y para que no dejes de beber agua, date de alta en los servicios de entrega de agua a domicilio en México DF para que cuentes con este líquido todo el tiempo.

Fuentes: Mejor con salud || Salud 180 || YouTube

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